Một trận bóng đá kéo dài bao lâu? Giải thích chi tiết

Khi theo dõi một trận bóng đá, bạn đã bao giờ tự hỏi: một trận bóng đá kéo dài bao lâu? Có phải luôn là 90 phút như nhiều người vẫn nghĩ? Trên thực tế, thời lượng trận đấu có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào nhiều yếu tố như hiệp phụ, thời gian bù giờ hay loạt sút luân lưu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết cấu trúc thời gian thi đấu bóng đá từ các giải chuyên nghiệp quốc tế đến các trận phong trào, để bạn không bỏ lỡ bất kỳ giây phút kịch tính nào trên sân cỏ.

1 Một trận bóng đá kéo dài bao lâu? Cấu trúc chuẩn theo luật quốc tế

Khi nhắc đến bóng đá – môn thể thao vua được yêu thích toàn cầu – nhiều người thường thắc mắc: một trận bóng đá kéo dài bao lâu? Câu trả lời không hoàn toàn đơn giản, vì thời lượng trận đấu phụ thuộc vào loại giải đấu, lứa tuổi tham gia và tình huống cụ thể trong trận. Tuy nhiên, theo Luật bóng đá của FIFA – cơ quan quản lý bóng đá thế giới – một trận bóng đá tiêu chuẩn thường bao gồm các phần chính sau đây:

1.1 Hiệp chính – Trái tim của trận đấu

Một trận đấu bóng đá tiêu chuẩn bao gồm hai hiệp chính, mỗi hiệp kéo dài 45 phút, tổng cộng 90 phút thi đấu chính thức. Cầu thủ hai đội sẽ đổi sân sau khi kết thúc hiệp 1 để đảm bảo tính công bằng (ảnh hưởng của gió, ánh sáng, mặt sân…).

Tổng thời gian 90 phút là thời gian cố định cho các giải đấu chuyên nghiệp như World Cup, Champions League, V.League, v.v. Tuy nhiên, ở các trận đấu phong trào, bán chuyên hoặc lứa tuổi nhỏ hơn, thời lượng mỗi hiệp có thể rút ngắn (ví dụ: U11 – 2 x 30 phút, U15 – 2 x 35 phút).

1.2 Thời gian nghỉ giữa hai hiệp

Sau khi kết thúc hiệp 1, các đội sẽ có một khoảng thời gian nghỉ giữa hai hiệp là 15 phút. Đây là thời điểm để huấn luyện viên điều chỉnh chiến thuật, cầu thủ hồi phục thể lực, và các nhân viên kỹ thuật xử lý các vấn đề về sân bãi nếu cần.

Lưu ý: Thời gian nghỉ không được vượt quá 15 phút theo quy định của Luật FIFA. Nếu trận đấu có hiệp phụ, sẽ có thêm thời gian nghỉ ngắn (thường từ 1–2 phút) giữa hiệp phụ 1 và hiệp phụ 2.

1.3 Bù giờ – Phần thời gian “linh hoạt”

Bù giờ là phần thời gian được cộng thêm vào cuối mỗi hiệp đấu chính để bù lại thời gian bóng chết (chấn thương, thay người, VAR, câu giờ…). Thời lượng bù giờ không cố định và do trọng tài chính quyết định, thường dao động từ 1 đến 10 phút tùy diễn biến trận đấu.

Trong một số trận căng thẳng, bù giờ có thể lên đến 15 phút như đã thấy trong World Cup 2022. Chẳng hạn, rận đấu giữa Iran vs Anh tại World Cup 2022 có tổng cộng 27 phút bù giờ – một con số kỷ lục do nhiều tình huống bị gián đoạn và sử dụng công nghệ VAR.

Vậy, nếu chỉ tính riêng hiệp chính và nghỉ giữa hiệp, một trận bóng đá kéo dài khoảng 105 phút. Tuy nhiên, nếu có bù giờ, hiệp phụ hay luân lưu, thời lượng có thể kéo dài đến 120–140 phút hoặc hơn. Vì thế, để trả lời chính xác câu hỏi một trận bóng đá kéo dài bao lâu thì cần xét đến từng yếu tố cụ thể ảnh hưởng đến thời gian thi đấu.

2 Các trường hợp đặc biệt làm thay đổi thời lượng trận đấu 

Trong thực tế thi đấu, thời gian của một trận bóng đá không phải lúc nào cũng dừng lại ở 90 phút hiệp chính cộng với vài phút bù giờ. Có nhiều trường hợp đặc biệt khiến trận đấu kéo dài hơn so với quy định cơ bản, đặc biệt là trong các giải đấu loại trực tiếp hoặc những tình huống bất ngờ xảy ra trên sân. Dưới đây là những yếu tố quan trọng bạn cần biết:

2.1 Có hiệp phụ hay không?

Trong các trận đấu loại trực tiếp, nếu hai đội hòa nhau sau 90 phút thi đấu chính thức, trận đấu sẽ bước vào hiệp phụ. Đây là thời điểm mang tính sống còn để phân định thắng bại.

– Hiệp phụ gồm 2 hiệp, mỗi hiệp 15 phút, tổng cộng 30 phút.

– Không có thời gian nghỉ chính thức giữa hai hiệp phụ, chỉ có khoảng 1–2 phút nghỉ ngắn để đổi sân.

Không phải mọi giải đấu đều áp dụng hiệp phụ. Một số giải sẽ chuyển thẳng sang loạt sút luân lưu nếu hòa sau 90 phút (đặc biệt ở vòng bảng).

2.2 Đá luân lưu 

Nếu trận đấu vẫn bất phân thắng bại sau hiệp phụ, hai đội sẽ bước vào loạt đá luân lưu 11m. Đây là hình thức thi đấu mang tính quyết định và căng thẳng nhất.

– Mỗi đội thực hiện 5 lượt đá luân lưu đầu tiên.

– Nếu vẫn hòa, các lượt đá sẽ tiếp tục theo hình thức “sudden death” (luân lưu thêm cho đến khi có đội thắng).

– Thời lượng đá luân lưu thường kéo dài thêm 10–15 phút, tùy tốc độ chuẩn bị và diễn biến.

Mặc dù thời gian đá luân lưu không được cộng trực tiếp vào “thời gian thi đấu bóng đá” theo luật, nhưng nó làm tăng tổng thời gian trận kéo dài trên thực tế.

2.3 Trận đấu bị gián đoạn hoặc hoãn 

Một số tình huống khách quan có thể khiến trận đấu bị kéo dài hoặc hoãn lại tạm thời, làm thay đổi thời gian thực tế của một trận bóng đá:

– Chấn thương nghiêm trọng

– Điều kiện thời tiết xấu: mưa lớn, sấm sét, tuyết rơi dày

– Sự cố kỹ thuật: hệ thống VAR, đèn chiếu sáng bị hỏng

– Cổ động viên làm gián đoạn trận đấu

– Tranh cãi trọng tài, sử dụng công nghệ VAR kéo dài

3 So sánh thời gian các trận đấu theo giải đấu 

Mặc dù luật bóng đá quốc tế (do FIFA quy định) đưa ra cấu trúc chuẩn cho một trận đấu nhưng trên thực tế, thời gian thi đấu bóng đá lại có sự khác biệt khá lớn giữa các cấp độ giải đấu, đối tượng thi đấu, cũng như loại hình bóng đá. 

3.1 World Cup, UEFA Champions League và các giải đấu chuyên nghiệp

Ở cấp độ chuyên nghiệp quốc tế như FIFA World Cup, UEFA Champions League, Ngoại hạng Anh, La Liga,… thời gian thi đấu tuân thủ rất chặt chẽ theo luật:

– Hiệp chính: 2 x 45 phút = 90 phút

– Nghỉ giữa hiệp: 15 phút

– Bù giờ: 2–10 phút mỗi hiệp

– Hiệp phụ: 2 x 15 phút (nếu cần)

– Luân lưu: 5 lượt đá mỗi đội (nếu cần)

Tổng thời gian thực tế một trận bóng đá có thể kéo dài từ 105 phút đến hơn 140 phút, tùy tình huống.

3.2 Các giải phong trào, học sinh – sinh viên, bóng đá phủi

Ở các giải bán chuyên hoặc không chuyên (gọi là bóng đá phong trào hay bóng đá phủi), thời gian thi đấu thường được rút gọn để phù hợp thể lực và tính tổ chức:

– Thời gian phổ biến: 2 x 25 phút hoặc 2 x 30 phút

– Nghỉ giữa hiệp: 5–10 phút

– Ít khi có hiệp phụ hoặc luân lưu, thường phân định thắng thua bằng kết quả 90 phút hoặc sút luân lưu ngay sau hòa

3.3 Futsal và bóng đá 7 người

Các hình thức thi đấu nhỏ sân như futsal (bóng đá trong nhà) hay bóng đá 7 người cũng có thời lượng ngắn hơn:

– Futsal: 2 x 20 phút, đồng hồ dừng thời gian khi bóng chết

– Bóng đá 7 người: 2 x 25 hoặc 2 x 30 phút, tùy giải

– Không có hiệp phụ, thường chuyển thẳng sang luân lưu nếu hòa

Do đó, dù thi đấu ngắn hơn, thời gian futsal có thể kéo dài hơn do đồng hồ ngắt liên tục.

Bóng đá không chỉ là môn thể thao có luật lệ rõ ràng mà còn là môn có nhiều yếu tố bất ngờ và cảm xúc. Vậy nên, dù bạn có biết rõ rằng một trận bóng đá kéo dài bao lâu, điều quan trọng hơn là bạn không nên rời mắt khỏi trận đấu nếu không muốn bỏ lỡ những khoảnh khắc mang tính định đoạt thường diễn ra cuối hiệp 2, hiệp phụ hoặc trong loạt luân lưu.